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Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
Chicken
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chicken breast, skinless, boneless2
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salt to season
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ground black pepper to season
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15 g dried basil, plus extra to garnishfresh basil leaves plus extra to garnish15 g
Vegetable Soup
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yellow onion quartered170 g
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garlic clove smashed1
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unsalted butter cold, cubed (½ in.)30 g
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vegetable stock910 g
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carrots in pieces85 g
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celery in pieces85 g
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fresh tomato halved115 g
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baby yellow potatoes halved115 g
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zucchini in pieces115 g
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zucchini whole170 g
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carrots whole170 g
Steamed Vegetables and Sauce
-
Dijon mustard30 g
-
115 g crème fraîchesour cream115 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1059 mg
Protein
31 g
Kalorien
1506 kJ /
360 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
23 g
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