Geräte und Zubehör
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
20 Stück
Zutaten
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Hirse200 g
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Wasser1200 g
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Salz1 ½ TL
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Öl und mehr zum Braten1 TL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Schalotte1
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Rosmarin abgezupft1 Zweig
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft30 g
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Eier4
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Quark, 20% Fett50 g
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Oliven, schwarz, entsteint in Ringen (5 mm)20 g
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Paniermehl60 g
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Pfeffer½ TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Protein
3 g
Kalorien
361 kJ /
86 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
0.6 g
Kohlenhydrate
10 g
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