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Ternera rellena de champiñones y queso azul
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 raciones
Zutaten
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250 g de champiñones frescos limpios
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120 g de cebolla en cuartos
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3 dientes de ajo
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30 g de aceite de oliva y un poco más para dorar la carne
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1 cucharadita de hierbas provenzales secas
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1 cucharadita de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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1 vacío de ternera limpio y abierto en un filete de aprox. 25x35 cm, salpimentado (1000 g)
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100 - 120 g de queso azul y un poco más para servir
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3 - 4 cucharadas de nueces peladas troceadas y un poco más para servir
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50 g de espinacas baby frescas y un poco más para servir
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
698.2 mg
Protein
40 g
Kalorien
1468 kJ /
35 kcal
Fett
20.2 g
Ballaststoff
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
6.9 g
Kohlenhydrate
2.4 g