Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Dip de garbanzo y zanahoria
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
1 Receta completa
Zutaten
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60 g de aceite de oliva
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250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
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60 g de cebolla en gajos
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20 g de miel20 g de jarabe de agave
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1 cucharadita de comino molido
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1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
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400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
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100 g de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
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1 cucharadita de sal (al gusto)
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½ cucharadita de pimienta molida (al gusto)
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20 g de zumo de limón
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Receta completa
Protein
5 g
Kalorien
802 kJ /
192 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
3 g
Kohlenhydrate
11 g
