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Pasta ze szprotów i twarogu
TM6 TM5

Pasta ze szprotów i twarogu
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Zutaten

  • 30 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 5 - 10 g koperku, świeżego, tylko liście
  • 180 - 200 g szprotów, w oleju, odsączonych z oleju
  • 180 - 200 g twarogu, podzielonego na kawałki
  • 20 g majonezu
  • 1 - 2 łyżeczki musztardy (optional)
  • ½ łyżeczki soli
Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
638.5 kJ / 152.5 kcal
Protein
13.7 g
Kohlenhydrate
2 g
Fett
10.2 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Ballaststoff
0.2 g
Natrium
338.7 mg

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