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Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki
4.3 22 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
4 porzioni
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Zutaten

  • 600 g di tonno fresco 4 tranci (vedere consigli)
  • 50 g di salsa teriyaki
  • 40 g di semi di sesamo
  • 1450 g di acqua (vedere consigli)
  • 1 finocchio pulito e a listarelle

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 35.2 g
Kalorien 1305 kJ / 312 kcal
Fett 17 g
Ballaststoff 2 g
Kohlenhydrate 3.5 g

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Auch enthalten in

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