Geräte und Zubehör
Bulgur, gekocht
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
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Bulgur200 g
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Wasser373 g
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Salz½ - 1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
6.2 g
Kalorien
715.5 kJ /
171 kcal
Fett
0.7 g
Ballaststoff
6.3 g
Kohlenhydrate
38 g