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Cottura del miglio

Cottura del miglio
3.5 22 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
5 porzioni
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Zutaten

  • 300 - 400 g di chicchi di miglio
  • 600 - 800 g di acqua
  • 20 - 35 g olio extravergine di oliva
  • ½ - 1 cucchiaino di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 490 mg
Protein 8 g
Kalorien 1510 kJ / 360 kcal
Fett 12 g
Ballaststoff 2.8 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 55 g

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