Geräte und Zubehör
Espinacas a la crema con huevos poché
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 raciones
Zutaten
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
500 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
6 huevos
-
50 g de queso rallado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
15.24 g
Kalorien
1370 kJ /
328 kcal
Fett
24.59 g
Kohlenhydrate
11.39 g