Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix® Welle
Basic Black Beans
Zubereitung 5 Min
Gesamt 2 Std. 35 Min
4 portions
Zutaten
-
dried black beans8 oz
-
water to soak
-
yellow onions in pieces4 oz
-
salt1 tsp
-
dried oregano1 tbsp
-
1 dried bay leaf, optionalbay leaf, fresh optional1
-
vegetable stock40 oz
-
fresh cilantro to garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1250 mg
Protein
13 g
Kalorien
925 kJ /
221 kcal
Fett
1 g
Ballaststoff
10 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
42 g
