Geräte und Zubehör
Risoto de sardinha em lata e azeitonas
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 doses
Zutaten
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azeitonas pretas s/ caroço150 g
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sardinha em azeite (380 g aprox.)3 latas de
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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vinho branco40 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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água900 g
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pimenta1 pitada de
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arroz p/ risoto300 g
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requeijão esfarelado120 g
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limão (raspa e sumo)½
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Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
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queijo da Ilha em lascas30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
597.7 mg
Protein
23.9 g
Kalorien
2004.5 kJ /
479.1 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
2.1 g
Gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
67.9 g
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