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Penne com atum

Penne com atum
4.2 234 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 doses
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Zutaten

  • água
    1500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • massa tipo penne
    400 g
  • azeite mais q.b. p/ envolver
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • salsa
    15 g
    15 g coentros
  • atum em lata, em azeite escorrido
    250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 761.9 mg
Protein 21.3 g
Kalorien 1638.5 kJ / 391.6 kcal
Fett 9.4 g
Ballaststoff 2.9 g
Gesättigte Fettsäuren 1.5 g
Kohlenhydrate 53.8 g

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