Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
πλιγούρι για πιλάφι350 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)200 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα200 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.σ.
-
πάστα ντομάτας1 καλά γεμάτη κ.σ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
-
νερό825 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
413.5 mg
Protein
7.9 g
Kalorien
1056.7 kJ /
252.6 kcal
Fett
4.2 g
Ballaststoff
8.4 g
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
49.7 g
