Geräte und Zubehör
Roladki z ogórka
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
20 porcji
Zutaten
-
3 - 4 ogórki gruntowe
-
sól ilość do oprószenia ogórków
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
180 - 200 g makreli, wędzonej, bez skóry i ości, podzielonej na kawałki180 - 200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu
-
½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
138.3 mg
Protein
2.2 g
Kalorien
112 kJ /
26.8 kcal
Fett
1.9 g
Ballaststoff
0.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
0.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PRZEKĄSKI I WYPIEKI
10 Rezepte
Polen
Polen