Geräte und Zubehör
Dark Chocolate Quinoa Bark
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
20 pieces
Zutaten
Base
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honey4 oz
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coconut oil1 oz
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vanilla extract1 tsp
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salt (optional)⅛ tsp
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uncooked quinoa6 ½ oz
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mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste3 ½ oz
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mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste1 ½ oz
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ground flaxseed1 ½ oz
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water20 oz
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dark chocolate chips (72% cacao)5 oz
Topping
-
dried goji berries2 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
19 mg
Protein
3 g
Kalorien
724 kJ /
173 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
18 g
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