Vollmilch-Getreide-Brei

Name: Vollmilch-Getreide-Brei
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 20 g Getreidekörner; 20 g Obst; 200 g Vollmilch

3.7 46 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 Portion

Zutaten

Getreidekörner
20 g
20 g Vollkornflocken, oder Vollkorngrieß
Obst
20 g
20 g Obstsaft, oder Obstpüree
Vollmilch 3,5 % Fett
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 9 g

Kalorien 963 kJ / 230 kcal

Fett 8 g

Kohlenhydrate 29 g

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