南瓜小米椰浆烩饭
TM6

南瓜小米椰浆烩饭

4.0 (3 Bewertungen)

Zutaten

  • 100 克 小米
  • 150 克 短粳米
  • 150 克 南瓜 ,去皮去籽,切小块
  • 180 克 椰浆
  • 20 克 糖
  • ½ 支 香草豆荚
  • 160 克 水

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
1846.7 kJ / 441.3 kcal
Protein
8 g
Kohlenhydrate
76.5 g
Fett
11.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoff
1.2 g
Natrium
16.3 mg

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