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Menú: Pisto con arroz y huevos. Peras con chocolate
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Menú: Pisto con arroz y huevos. Peras con chocolate
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Zutaten

  • 1200 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal
  • 95 g de aceite de oliva
  • 350 g de arroz de grano largo
  • 300 g de cebolla en trozos de 3 cm
  • 150 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
  • 150 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
  • 300 g de calabacín sin pelar (cortado en cuartos a lo largo y luego en trozos de 3 cm)
  • 3 huevos envueltos en film transparente
  • 3 peras
  • 50 g de chocolate negro (70% de cacao)
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 1 pellizco de pimienta molida
Nährwerte
pro 1 ración
Kalorien
2070 kJ / 495 kcal
Protein
11.1 g
Kohlenhydrate
61.1 g
Fett
23 g
Gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Ballaststoff
6.2 g
Natrium
640.8 mg

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