Geräte und Zubehör
Rosenkohl-One-Pot-Pasta
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
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Parmesan in Stücken80 g
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Öl15 g
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Zwiebeln in Spalten50 g
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Rosenkohl halbiert (siehe Tipp)300 g
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Katenschinkenwürfel100 g
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Wasser900 g
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Salz nach Geschmack1 - 1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Bohnenkraut, getrocknet1 geh. TL
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Muskat1 Msp.
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1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Penne Rigate (z. B. von Barilla)350 g
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Frischkäse200 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1836 mg
Protein
33 g
Kalorien
2951 kJ /
705 kcal
Fett
32 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
16 g
Kohlenhydrate
67 g
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