Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Crackers de semillas
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
26 unidades
Zutaten
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30 g de aceite de coco30 g de aceite de oliva
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300 g de agua caliente
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110 g de semillas de girasol
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45 g de semillas de sésamo
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140 g de semillas de lino
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1 cucharadita de sal
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1 cucharadita de curry en polvo1 cucharadita de cúrcuma molida (optional)
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100 g de harina de almendra
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45 g de semillas de zapallo
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30 g psyllium en polvo
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½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
10 g
Kalorien
795 kJ /
190 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
8 g
Kohlenhydrate
3 g
