Geräte und Zubehör
Muffins de zucchini y queso
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
12 unidades
Zutaten
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170 g queso provolone, en trozos170 g de queso parmesano en trozos
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60 g de cebolla en trozos
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½ diente de ajo
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20 g de manteca y un poco más para enmantecar
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250 g de zucchini en trozos
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6 huevos grandes
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60 g de agua
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80 g de manteca80 g de aceite de oliva
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100 g de harina de almendra
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40 g de harina de coco
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4 cucharadas de semillas de lino
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2 cucharaditas de polvo de hornear
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½ cucharadita de sal
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¼ cucharadita de pimienta molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
25 g
Kalorien
2059 kJ /
492 kcal
Fett
40 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
4 g