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Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
Zubereitung 5 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
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200 g di grano saraceno (cottura 20 minuti)
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80 g di scalogno a metà
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8 fili di erba cipollina fresca a pezzi
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40 g olio extravergine di oliva
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150 g di peperoni rossi a tocchetti (3 cm)
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150 g di peperoni gialli a tocchetti (3 cm)
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3 pizzico di sale
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1200 g di acqua
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100 g di Feta a dadini
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
656.2 mg
Protein
10.7 g
Kalorien
1363.9 kJ /
326 kcal
Fett
16.9 g
Ballaststoff
4.4 g
Gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Kohlenhydrate
34.7 g