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Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante
3.3 7 Bewertung
Zubereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
6 unidades
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Zutaten

  • pepino cortado em pedaços
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • sementes de sésamo
    50 g
  • amendoim torrado
    100 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    25 g
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta
    ½
  • óleo de amendoim
    20 g
    20 g azeite
  • água
    160 g
  • peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
    400 g
  • wraps
    6
  • canónigos
    100 g
  • coentros
    15 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 27 g
Kalorien 1761 kJ / 421 kcal
Fett 18 g
Ballaststoff 8 g
Kohlenhydrate 38 g

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