Geräte und Zubehör
Insalata di salmone con dressing al mango
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
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300 g di polpa matura di mango
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20 g di succo di lime, spremuto fresco
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20 g di miele
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20 g di senape
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10 g olio extravergine di oliva + q.b.
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500 g di acqua
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4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische
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4 pizzichi di sale
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100 g di insalata iceberg
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150 g di carote grattugiate
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150 g di pomodori datterino in quarti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
155.6 mg
Protein
23.9 g
Kalorien
1354.5 kJ /
323.7 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
18.8 g