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Glasnudeln mit grünen Bohnen
TM6 TM5

Glasnudeln mit grünen Bohnen
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Zutaten

  • 800 g Wasser
  • 250 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (2-3 cm) siehe Tipp
  • 200 g Glasnudeln
  • 1 Möhre (ca. 80 g), in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
  • 40 g Sesamöl, geröstet
  • 80 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
  • 40 g Sojasauce
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer
Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
1255 kJ / 307 kcal
Protein
3 g
Kohlenhydrate
48 g
Fett
10 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoff
2.2 g
Natrium
448 mg

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