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Pulpo y crema de calabacín

Pulpo y crema de calabacín
4.3 26 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 raciones
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Zutaten

  • 1050 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1000 - 1200 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
  • 30 g de cebolla
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de calabacín con piel, en trozos de 3 cm
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 881 mg
Protein 30 g
Kalorien 910 kJ / 217 kcal
Fett 9 g
Ballaststoff 1.2 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 2 g

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Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 140 36 Rezepte
Spanien

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