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Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum
4.3 12 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
2 doses
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Zutaten

Noodles de legumes
  • cenoura
    250 g
  • curgete
    250 g
  • água
    500 g
  • Sal q.b.
Molho de Atum
  • atum de lata, em água escorrido
    80 g
  • alcaparras escorridas
    1 c. chá de
  • natas azedas, 10% gordura
    150 g
  • sal
    ¾ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Protein 22 g
Kalorien 1559 kJ / 373 kcal
Fett 24 g
Ballaststoff 5.3 g
Kohlenhydrate 14 g

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