Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Fischcurry
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
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Zwiebel halbiert1
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Möhren in Stücken400 g
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Öl20 g
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Porree in Ringen (1 cm)100 g
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Curry mild3 TL
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Wasser100 g
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Kokosmilch (400 g)1 Dose
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
25 g
Kalorien
1490 kJ /
359 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
4.1 g
Kohlenhydrate
11 g
