Geräte und Zubehör
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
1 1 δόση
Zutaten
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)170 γρ.
-
καρότα σε φέτες (1-2 εκ.)130 - 150 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου σε φέτες (0.5-1 εκ.)70 - 90 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 1 δόση
Natrium
171 mg
Protein
4 g
Kalorien
1213 kJ /
290 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
9.6 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Λαχανικά & Φρούτα
19 Rezepte
International
International