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Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
TM6

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
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Zutaten

  • 20 γρ. λάδι
    oder 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (0.5 εκ.)
  • 1 - 2 φρέσκιες κόκκινες πιπεριές τσίλι (περίπου 20 γρ.), σε ροδέλες
Nährwerte
pro 1 1 δόση
Kalorien
1037 kJ / 247 kcal
Protein
2 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
20 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoff
4 g
Natrium
7 mg

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