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Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde
4.1 32 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
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Zutaten

  • manjericão
    6 folhas de
  • orégãos
    1 pitada de
  • azeite
    40 g
  • água
    700 g
  • feijão-verde redondo cortado ao meio
    180 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • quinoa
    150 g
  • tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    100 g
  • azeitonas pretas s/ caroço às rodelas
    50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 712.7 mg
Protein 6.5 g
Kalorien 1108.4 kJ / 264.9 kcal
Fett 14.1 g
Ballaststoff 4.7 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 29.1 g

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