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Keto crackers

Keto crackers
4.2 69 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
10 portions
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Zutaten

  • Parmesan cheese cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • flaxseeds
    100 g
  • raw almonds
    150 g
  • eggs
    3
  • water
    150 g
  • pumpkin seeds
    50 g
  • salt to season
  • ground black pepper to season

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 190.2 mg
Protein 11.7 g
Kalorien 947.9 kJ / 225.7 kcal
Fett 18.6 g
Ballaststoff 4.7 g
Gesättigte Fettsäuren 3.6 g
Kohlenhydrate 1.2 g

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