Geräte und Zubehör
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 Portionen
Zutaten
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grüne Paprika geviertelt700 g
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Knoblauchzehe1
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natives Olivenöl150 g
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stückige Tomaten à 800 g (oder 2 Dosen à 400 g)1 Dose
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30 g Honiggetrocknete Pflaumen, entsteint2
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Salz1 gestr. EL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portionen
Protein
3 g
Kalorien
1259 kJ /
301 kcal
Fett
27 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
11 g