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Himbeer-Rote-Bete-Shake

Himbeer-Rote-Bete-Shake
4.2 425 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Gläser
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Zutaten

  • Bananen in Stücken
    150 g
  • Orange geschält, geviertelt
    1
  • Himbeeren, TK
    150 g
  • Rote Bete, gegart in Stücken
    100 g
  • Basilikum abgezupft
    2 Stängel
  • Haferflocken
    40 g
  • Wasser, kalt
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Protein 6 g
Kalorien 974 kJ / 233 kcal
Fett 2 g
Ballaststoff 9.4 g
Kohlenhydrate 41 g

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