Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
TM6 TM5

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
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Zutaten

  • 500 γρ. νερό
  • 200 - 600 γρ. πατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    oder 200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
Nährwerte
pro 100 γρ.
Kalorien
322 kJ / 77 kcal
Protein
2 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
0 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoff
2 g
Natrium
3 mg

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