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Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
60 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
-
1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
-
4 dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
-
85 g d'amandes entières, émondées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
12 mg
Protein
12 g
Kalorien
2180 kJ /
521 kcal
Fett
40 g
Ballaststoff
13 g
Gesättigte Fettsäuren
17 g
Kohlenhydrate
39 g
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