Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g de sucre
-
500
g de fruits rouges surgelés variés
oder 500 g de fruit surgelé variés -
10 - 30
g de jus de citron vert, au goût
(optional)
oder 10 - 30 g de jus de citron, au goût (optional) -
2
blancs d'œufs, pasteurisés (voir Conseil)
oder 2 blancs d'œufs pasteurisés liquides - 100 g de fruits rouges frais variés, pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 476.6 kJ / 113.9 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 28.4 g
- Fett
- 0.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 11.9 mg
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