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Creme de inhame e ervilha

Creme de inhame e ervilha
5.0 6 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porções
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Zutaten

  • linhaça
    20 g
  • salsinha fresca apenas as folhas
    5 ramos de
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais q. b. para finalizar
    30 g
  • água
    800 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ervilha descongelada
    100 g
  • inhame descascado e cortado em pedaços
    500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 39 mg
Protein 3 g
Kalorien 573 kJ / 137 kcal
Fett 1 g
Ballaststoff 6 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 29 g

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Auch enthalten in

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Rezepte
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