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Sopa de legumes

Sopa de legumes
4.4 5 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
6 porções
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Zutaten

  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em quatro
    100 g
  • abobrinha italiana cortada em pedaços
    100 g
  • alho poró cortado em rodelas
    100 g
  • chuchu sem cascas e semente
    100 g
  • água
    800 g
  • sal
    1 c. chá de
  • salsão cortado em pedaços
    100 g
  • brócolis apenas os buquês
    100 g
  • espinafre fresco
    50 g
  • pimenta em grão vermelha, a gosto
    15 g
  • croutons
    50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 45 mg
Protein 2 g
Kalorien 334 kJ / 80 kcal
Fett 5 g
Ballaststoff 3 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 8 g

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Auch enthalten in

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Rezepte
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