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Mediterraner Käseaufstrich

Mediterraner Käseaufstrich
4.8 375 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 Portionen
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Zutaten

  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Feta in Stücken
    200 g
  • Frischkäse
    125 - 150 g
    125 - 150 g Topfen
  • Salz (siehe Tipp)
    ¼ - ½ TL
    ¼ - ½ TL Kräutersalz
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    1 - 2 Prisen
    1 - 2 Prisen Currypulver

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 435 mg
Protein 6 g
Kalorien 501 kJ / 119 kcal
Fett 10 g
Ballaststoff 0.1 g
Gesättigte Fettsäuren 6 g
Kohlenhydrate 1 g

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