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Cà-ri gà kiểu Thái nấu nhanh

Cà-ri gà kiểu Thái nấu nhanh
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Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 khẩu phần
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Zutaten

  • nhánh tỏi
    1
  • hành tây
    50 - 100 gam
  • muối
    ½ - 1 thìa cà phê
  • dầu thực vật
    30 gam
  • sốt cà ri đỏ (của Thái)
    50 - 100 gam
  • sữa dừa
    200 gam
  • nước
    200 gam
  • khoai tây bở gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn
    400 gam
  • cà rốt cắt miếng vừa ăn
    100 gam
  • thịt ức gà phi lê, bỏ da cắt hình khối (3 cm)
    600 gam
  • đậu Hà Lan đông lạnh
    150 gam
  • rau mùi tươi chỉ lấy phần lá, để trang trí
    2 - 3 nhánh

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Protein 42 g
Kalorien 1914 kJ / 459 kcal
Fett 20 g
Ballaststoff 6.2 g
Kohlenhydrate 27 g

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