Geräte und Zubehör
Bánh mì năm loại hạt
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
20 lát
Zutaten
-
nước500 gam
-
20 gam men nở tươimen nở khô (8 g)2 thìa cà phê
-
bột mì dai500 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
yến mạch cán mỏng50 gam
-
hỗn hợp các loại hạt (hạt mè, hạt lanh, hạt hướng dương, hạt bí, hạt anh túc), lấy dư một chút để rắc lên bánh (xem mẹo nhỏ)150 gam
-
mật ong30 gam
-
dầu ô liu nguyên chất30 gam
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 lát
Protein
10 g
Kalorien
1289 kJ /
308 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
4.9 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sách nấu ăn cơ bản
158 Rezepte
International
International