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Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco
3.9 65 Bewertung
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 doses
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Zutaten

  • salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
    400 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitadas de
  • lima (raspa e sumo)
    1
  • chalota cortada em lâminas
    100 g
    100 g cebola, cortada em lâminas
  • folha de louro
    1
  • azeite
    35 g
  • ovos
    8
  • leite de coco
    200 g
  • agrião s/ talos
    50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 22 g
Kalorien 1735 kJ / 415 kcal
Fett 35 g
Ballaststoff 1 g
Kohlenhydrate 2 g

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