Zum Hauptinhalt springen Suchen
Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek
4.8 173 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 porcji
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście
    1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • 140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
  • 30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (optional)
  • ¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 40 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 742.7 mg
Protein 1.2 g
Kalorien 421.5 kJ / 100.7 kcal
Fett 9.8 g
Ballaststoff 1.2 g
Gesättigte Fettsäuren 1.5 g
Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DODATKI DO PIECZYWA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen