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Bánh tart chanh
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Bánh tart chanh
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Zutaten

Đế bánh hạnh nhân quinoa

  • 100 gam bơ nhạt, để lạnh và cắt miếng (3 cm), lấy dư để chống dính
  • 60 gam hạnh nhân, nguyên vỏ (xem mẹo nhỏ)
  • 40 gam quinoa cán mỏng
  • 80 gam bột mì
  • 60 gam bột mì nguyên cám
  • 1 quả trứng gà
  • 3 thìa cà phê nước lạnh

Nhân chanh

  • 3 - 4 quả chanh vàng, chỉ lấy vỏ, bỏ cùi trắng
  • 2 thìa canh đường mía thô
  • 60 gam mật ong
  • 180 gam nước cốt chanh (xem mẹo nhỏ)
  • 2 thìa cà phê bột ngô
  • 150 gam sữa dừa
  • 3 quả trứng gà
  • 3 lòng đỏ trứng gà
Nährwerte
pro 1 khẩu phần
Kalorien
905.7 kJ / 215.6 kcal
Protein
5.5 g
Kohlenhydrate
15.7 g
Fett
14.4 g
Gesättigte Fettsäuren
7.6 g
Ballaststoff
1.6 g
Natrium
100.3 mg

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