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Sữa chua hạt điều vani

Sữa chua hạt điều vani
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Zubereitung 15 Min
Gesamt 24 Std. 15 Min
6 khẩu phần
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Zutaten

Ngâm hạt
  • hạt điều thô bỏ vỏ (xem Mẹo nhỏ)
    250 gam
  • muối
    1 thìa cà phê
  • nước lọc để ngâm
Sữa chua
  • nước lọc
    400 gam
  • sốt vani
    1 thìa canh
  • muối
    ½ thìa cà phê
  • si-rô lá phong
    2 - 3 thìa canh
  • viên men sữa chua (bỏ phần vỏ - xem Mẹo nhỏ)
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Protein 7.5 g
Kalorien 1212 kJ / 288.6 kcal
Fett 20.6 g
Ballaststoff 2.9 g
Kohlenhydrate 18.1 g

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