Taco bò
TM6

Taco bò

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Zutaten

  • 200 gam phô mai Cheddar, cắt miếng (3-4 cm)
  • 2 nhánh tỏi
  • 200 gam hành tây, cắt múi (3-4 cm)
  • 60 gam dầu ô liu nguyên chất
  • 500 gam thịt bò xay
  • 50 gam cà chua nghiền
  • 70 gam nước
  • 20 - 30 gam gia vị taco
  • 10 - 12 vỏ bánh taco, loại cứng
  • rau xà lách (iceberg), băm nhỏ
  • 2 quả cà chua, thái hạt lựu
  • kem chua, để thưởng thức kèm
  • quả chanh xanh, để thưởng thức kèm (tùy khẩu vị)

Nährwerte
pro 1 khẩu phần
Kalorien
3344.8 kJ / 796.4 kcal
Protein
44.1 g
Kohlenhydrate
26.9 g
Fett
55.8 g
Gesättigte Fettsäuren
24.5 g
Ballaststoff
6.8 g
Natrium
1596.5 mg

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