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Cháo hạnh phúc

Cháo hạnh phúc
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 khẩu phần
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Zutaten

  • dầu ăn
    20 gam
  • củ hành khô
    1
  • nấm đùi gà cắt miếng vuông (1.5 cm x 1.5 cm)
    100 gam
  • gạo lứt
    30 gam
  • gạo tẻ
    30 gam
  • yến mạch cán mỏng
    30 gam
  • nước
    800 gam
  • bí đỏ xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)
    50 gam
  • cà rốt xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)
    70 gam
  • rau răm thái nhỏ, để thưởng thức
    1 nhúm

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Protein 1.6 g
Kalorien 518 kJ / 124 kcal
Fett 5.5 g
Kohlenhydrate 16.6 g

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Auch enthalten in

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