Geräte und Zubehör
Pan de almendras, nueces y harina de coco
Zubereitung 5 Min
Gesamt 50 Min
6 portions
Zutaten
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aceite de coco, para engrasarghee para engrasar
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150 g de almendras enteras con piel
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80 g de nueces peladas
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25 g de harina de coco
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70 g de aceite de coco derretido
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1 cucharada de semillas de sésamo
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1 cucharada de semillas de lino
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1 cucharada de semillas de chía
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1 cucharada de maple syrup
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1 cucharada de vinagre de sidra1 cucharada de kéfir
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6 huevos
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1 cucharadita de bicarbonato de sodio
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¼ cucharadita de sal rosada
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1 cucharada de semillas de calabaza para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
14 g
Kalorien
1838 kJ /
439 kcal
Fett
42 g
Kohlenhydrate
11 g