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Hamburguesa de porotos azuki
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 unidades
Zutaten
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6 hojas de perejil fresco
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2 dientes de ajo
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120 g de cebollas moradas en cuartos
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50 g de hojuelas de quinoa
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240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
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2 cucharadas de mostaza
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3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
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½ cucharadita de sal
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¼ cucharadita de pimienta molida
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1 cucharada de aceite de oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Protein
10 g
Kalorien
899 kJ /
215 kcal
Fett
3 g
Kohlenhydrate
36 g
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